hepi anniversary for both us.. :)

seperti yang dinyatakan dekat countdown tu 30hb8 adalah annivesary kawen yang pertama untuk me n my hubby..rasa cam br jek kawen sedar2 dah setahun rupanya...since that day kami masih lg kat kelantan n on the way blk ke sini x de la apa2 agenda sgt...bersederhana dibulan ramadhan chewahh..konon haha padahal mak buyung ni ha dah stat sakit2 dah kena kurangkan bergerak ngan beraktif2 kesana sini...huhu

ni adalah gmbr yang diambil after kad nikah...hopefully our wedding will last forever...insyaallah

semlm gak p ngurut betulkan kedudukan bb oleh mak bidan yang dipercayai oleh my mother in law...n ayat yang menggusarkan hati adalah bila mak bidan tu cakap yang bb dah turun byk dah n maybe kuar sebelum raya...nampaknya bb dah x sabar2 nak beraya ni...huhu nampaknya aku kena settlekan semua benda lebih awal la nnt dah nk rehat 2 bulan kan..kan hehe

footnote:masa mak bidan tu dok ngurut my hubby cam risau die ckp takut bb terkeuar on the dot sbb cam bulat sgt je bb time tu...hehe

my very own avent.. :)

sebelum gmbr2ni jadi basi kena lah aku uploadkan...hehe tu la slalu sgt jd pelupa...susah gak ni lah hasil aktiviti hari rabu ari tuh...aktiviti menghabiskan duit gaji...lalala

hari tu jenguk kat blog akak ni akak vp tgk die beli set avent kat jj cuma 279.90 wah trus jd rasa cam teruja nak g beli...sebabnya sebelum ni review kat online shopping habis murah derang jual cuma 320++ pastu kalau kedai luar rega dia memang ngam2 389.90 tu x de less lansung...abis dah jj ade sale haruslah ambik pelung kan...oh ya sape ang x nak one whole set cuma nak beli breastpump die saje pun ade jual gak...dari 219.90 tu tinggal 189.90 saje...sale ni x tau plak sampai bila mungkin pas merdeka abis la kot...

settle je menghabiskan duit gaji lalu kat depan ni ada promosi raya...trus rasa nak bergmbr jap..hehe my hubby la kan jd photographernya
ha kau dah excited sgt nak bergmbr trus jd cam zorro gitu...haha lupa nak buang mask kejap...

ok ni pose skali lagik...hehe suka gmbr ni sebab nak cam slim ckit kat pipi..chewah ayat memujuk diri sendiri...lalala

ni la breastpump idaman kalbu yang berjaya dibeli...show off sebelum disnap gmbr sebelah dalamnya
ni plak beg therma yang memang akan dapat bila beli satu set die...cam cntik gak...ala2 comel dan padat gitu

ni plak isi belah dalamnye...satu set ni ada 2 cool pack, 4 disposable breast pad, satu breastpump, 2 botol 4 oz dan 2 botol 8oz...

doakan lah bg aku berjaya fully breastfeed nnt ye..sgt teruja nak try tp memandangkan baby blum lg kuar harus aku tunggu la kan...sabo pz bawak2 bertenang dulu...hehe nnt kalau ku dah guna br aku letak reviewnye ye...

semlm my mum dok bising kata my baby mcm dah pusing kepala ke bawah n macam dah turun huh sgt suspen adakah dah sampai masa die nak kuar?? cam x sabar2 plak anak aku ni nak tgk dunia...adakah aku dah x sempat nak raya??

footnote: hari ni nak blk kg kat rantau panjang berposa kat sana 3,4 hari plak...hehe

aktiviti semlm...hehe

semlm macam biasa la kan pas sahur aku confirm tdo blk...hehe pastu bla nak bgn blk punya la payah nak buka mata...then kata kat my hubby ish rasa cam malas gile nak g keje skali pagi ni die layankan je rasa malas aku sebab die pun rasa cam nak ct...haha agenda kami pada hari semlm adalah menghabiskan duit gaji yang br masuk tu...hehe

first tempat yang kami pegi semlm adalah jj kat bandar perda nun...ni akibat terbiasa dari duduk kat klang dulu la kan...mest nak kena melawat jj tu gak walaupun x tau apa yang aku cr tp masalahnye bila pg mest ada 50% la, 30% la sgt menggoda aku ini untuk menghabiskan duit gaji...huhu sebenarnya semlm pg ctu sebab nak belikan kasut untuk my sister in law lame dah die pesan tp semlm br nak pg beli sebab br nak blk kg...hehe

lepas je beli kasut pg la menyinggah jap kat barangan baby...ada sale breastpump avent kat ctu, aku x de la experience lg pakai breastpump ni ye la beranak pun blom kan tp dgr review yang ada tu mcm best blh la aku try...rega one whole set back to work package tu adalah RM279.90 saje...normal price adalah RM389.90 okeh maka haruslah aku rembat satu...my hubby pun beli gak selipar(aku pangge kasut, biasa la kan dah org kedah semua jenis slipar ke kasut ke capal ke semua adalah kasut...hehe) ngan tshirt untuk die...oh ya kitorang singgah jj ni kejap je sbb trus blah ke tempat seterusnya...

kuar dr jj tu kitorang pg tanjung dawai...ala nak blk kg kan kenalah beli buah tgn...nak beli buah musim buah dah lepas alang2 dah duduk sp aku belikan ikan kering wat bekal blk kg...aku malas la nak masuk sampai ke arked sana so singgah la dkt kedai2 yang bercambah tepi jalan tu skali dekut gila singgit pun nak berkira...tobat pasni aku x singgah dah kedai akak tu...berkira sgt die kan...hehe

blk dr tanjung dawai tu br singgah bank2 yang ada untuk byr semua utang2 untuk bulan ni dan hasilnya...sudah pokai lalala nasiblah aku dah ambik kunci rumah br kan...(nnt la next entry aku cite pasal rumah br aku...) semlm sebab x sempat dah nak masak beli je kat pasar ramadhan depan taman aku...beli apa yang patut untuk buka posa ngan sahur...gmbr aktiviti semlm nnt la aku uploadkan sbbnye wayar dah tertinggal kat umah...huhu

footnote: semenjak dua menjak ni asyik sakit kat bawah perut adakah baby dah nak kuar...huhu tp bila org tanya sakit mcm mana aku pun x tau nak cite...susah nak digambarkan...hehe

first day buka posa...

well memandangkan tarikh first day posa adalah bersamaan dengan hari aku ke kelas maka x adalah nak masak ke apa kan...kite makan kat luar je la apa yang ada dan sempat tu la yang kami makan...this trip aku paksa akak aku ikut skali...haha adik yang kejam gitu so memandangkan suh dia ikut sah2 le kena naik viva sebab dia bukan pandai drive myvi katanya myvi itu besar...kesian baby aku yang comel tu dikatakan besar...huhu

kitorang bertolak dalam jam 11 malam lebih kurang la selepas tido seround dua, actually akak aku sampai pukul 5 lebih then my hubby blk keja kul 6 lebih so kena la kumpul tenaga dulu kan sebab nak berjalan jauh kan...ambik cik ftin kat rumah dia then kitorang gerak masuk highway dalam pukul 11.40 gitu la...

mula2 akak aku drive jauh gak la dia drive sampai ke bukit gantang kot...(ingat2 lupa sebab dah mamai gak time tuh...haha) then following turn by my hubby...aku cuma duduk seat sebelah driver ja tp x drive...haha siap berselimut lg jgn x tau

kitorang singgah sahur kat tapah...x de choice sgt sbb pg2 melampau yang ada cuma satu dua gerai je yang buka...kira blh la lgpun jam masa tu br pukul 3 cam tu...kedai mana yang nak buka sgt(biarpun sebelum ni aku merasakan rnr suppose to open 24 jam kan) then sampai kat masjid shah alam dlm jam 5.30 agak awal la(sambung blk tdo...zzzzz)

siap mandi semua br bertolak ke kelas...jwb test, buat presentation, dgr syarahan dlm jam 6.15 br habis kelas aku...huhu lama weh aku dah sengguk2 time kelas health psychology tuh..haha trus gerak ke shah alam sbb akak aku ckp die(kak nizaa) dah tempah untuk buka posa kat ani sup utara...(ni pun selepas 4 kali aku call n last2 call henset kak syuhada sbb dia layan tdo sikit punye lama)

sampai kat ctu dlm jam 6++ agak awal tp sbb x de tmpt nak pg sgt lepak ja dlm tu ngan muka x bersalah...haha tp tu lah duduk lam kedai makan lg la rasa lapar kan


sementara menunggu waktu berbuka kita bergmbr la dulu...hehe

ni pic snap by my sis dah ani sup utara haruslah ada sup kan

me yang bolat n my hubby...

sebenarnya kedai ni aku perasan sebaik saja turun dari keta...glemer gak sampai kat shah alam pun blh ada kan...ni lah salah satu kedai glemer time pg2 untuk bekpest kalau kat sp...byk gak branch dia tp x sangka sampai ke shah alam ada branch dia...hebat :)

bolatkah aku?

hari ni tengah dok bz menaip assignment(sbb esok wajib hantar...hehe) tp tgh dok taip tu rasa cam pedih kat tgn pastu aku dok ejas2 la gelang nikah aku ni kot2 la tersimpul ke apa kan tp dah ejas pun rasa sakit lg...dah tenung belek betul2 br prasan rupanya dh ketat...huhu adakah ini bermaksud aku semakin bolat?? tp nape bila timbang berat x naik agaknya gelang ni saja nak sabotaj aku...haha ayat sedapkan diri sendiri la kan...ni la gelang yang terpaksa aku simpan bersama cincin2 pemberian my hubby...sgt sedih ok

cincin2 ni plak dah la bersemadi dlm kotak sebab sejak dari aku peknen 5 bulan ari tu cincin2 ni memang dah x muat...huhu sabar je lah pizet lg 1 bulan setengah je...pastu diet la abis2an untuk pakai balik cincin dan gelang ini... :(


agaknya betul la kot memang aku dah makin bolat sebab my hubby ada cakap aku ni jalan macam penguin...hehe len kali cakap la aku ni cute cam penguin ke x de la rasa sedih sgt kan...hehe

footnote: selamat berpuasa kepada semua ye...sok puasa harap aku bolehla puasa penuh..hehe pnat woo ganti posa ni

simple fact H1N1

pg semlm aku meeting berkenaan H1N1 ni bersama pengamal2 perubatan yang blh dipercayai n antara fakta2 yang disampaikan yang boleh aku rumuskan adalah:

1. 80% penduduk akan dijangkiti penyakit ini kerana semua orang tidak mempunyai daya tahan atau antibodi terhadap penyakit ini.

2. H1N1 bukan lah satu penyakit yang merbahaya kerana dlm kategori mild sahaja dan blh sembuh sendiri dengan mengambil masa 7-10 hari untuk sembuh, pengambilan tamiflu dan ubat yang sewaktu dengannya adalah untuk mempercepatkan proses penyembuhan ini sahaja supaya boleh kembali bekerja seperti biasa.

3. simptom penyakit ini adalah demam(>38C), batuk dan sakit tekak sama seperti selsema biasa tp seeloknya dinasihatkan segera diperiksa untuk tindakan lanjut.

4. pemakaian mask hanyalah wajib bg org yang bergejala dan berisiko sahaja kerana org yang bergejala boleh merebakkan penyakit ini pada org yang sihat dan org yang berisiko akan mudah mandapat penyakit ini.(oh ye mask tu tahan sehari je sebab die pakai buang)

5. H1N1 adalah gabungan selsema burung, selsema babi dan selsema manusia, maka bukanlah salah babi sahaja sebenarnya dan sebab itulah namanya kini ditukar kepada influenza A(H1N1) dan bukan lg swine flu atau selsema babi lg...(mutasi baru ye)

6. selsema ini merebak melaui droplet(titisan) dari org yang bergejala dan masuk melalui saluran pernafasan dan oleh sebab itu digalakkan semua org menjaga kebersihan diri dengan sentiasa membasuh tangan(7 step washing hand) dan elak dari menyentuh hidung

7. droplet yang jatuh dari org yang bergejala blh tahan 2-6 jam diluar badan tetapi blh mati jika anda membasuh tangan(x kisah la apa2 sabun pun, jgn percaya pada iklan2 yang mengambil kesempatan itu..haha)

8. jika anda dijangkiti masa pengeraman virus ini adalah 1-4 hari untuk menunjukkan tanda dengan purata 2 hari akan tetapi sebelum tunjuk tanda pun dah blh tersebar kat org disekitar anda juga...

9. mask yang paling sesuai dipakai adalah mask jenis n95(ala yang keras ngan bulat tu) pastu 3ply mask(ni yang luar kaler hijau or biru n putih kat dalam...mcm doktor bedak itu) kena diingat bukan mask kosmetik tu ye...

10. sampel yang diambil adalah throat swab

11. jika bergejala dinasihatkan duduk dirumah sehingga sembuh untuk mengelakkan merebak pada org lain dan memakai mask untuk mengelakkan jangkitan bg org dlm rumah yang sama.

kumpulan yang berisiko:
a. kanak2 5 thn kebawah dan org tua 65 keatas
b. perempuan mengandung(terutama trimester terakhir...mcm aku ni hehe)
c. obesiti
d. penyakit paru2
e. diabetes mellitus
f. penyakit jantung
g. kegagalan ginjal
h. immunosuppersion(disease or therapy)(kalau x salah aku org yang dalam rawatan)
i. hematological abnormalities(penyakit darah kot)
j. chronic hepatic disease

org yang berisiko ni wajib ye mencegah sebab blh membawa maut...

footnote: sekian penerangan aku yang x seberapa ni kalau salah tolong betulkan ye...fakta yang aku ambik dr mesyuarat slm...hehe