cukupkah air anda minum setiap hari?

okeh ni bukan iklan penaja ke apa...cuma sharing dari kehidupan aku sehari-hari...dulu masa zaman skolah x penah pun aku bawak bekal air pegi skolah..masa matrik ke zaman universiti pun sama...apa kes kan nak bawak botol air..gila x cool..haha tah hapa-hapa punya pendirian

masa zaman matrik ada sorang member satu aras aku tu tiap-tiap hari memang gigih masak air...bekas air memang penuh kat tepi katil dia...sebab heater adalah share satu aras satu ja heater...heater tu la buat masak air, rebus telur, rendam megi..gila ajaib la dia berkhidmat untuk kami..okeh balik topik asal...member aku ni cakap dia kurang minum air...sebab tu bila dia kencing warna kuning pekat...time tu aku rasa macam oh..boleh ka buat penanda aras lagu tu..haha tapi lepas dah lama dan memang semua orang tau kot sehari kita kena minum at least 8 gelas...gelas besar mana? air apa?

dan masa dah kawen ada anak...aku pun ikut la rutin tetap sehari kena minum at least 2 liter..haha bunyi cam banyak kan...kembung la perut minum air banyak-banyak...jap lagi ulang toilet la minum air sampai 2 liter sehari..macam-macam lagi la andaian aku jumpa, tapi demi nak breastfeedingkan anak aku telan jugak 2 liter tu...memang la awal-awal rasa macam terseksa tapi bila dah lama macam x cukup plak

tapi yang menariknya memang aku minum sehari 2 liter..tapi kekerapan aku ulang p toilet lebih kurang dari orang yang x bawak bekal air...maka mana teori minum air banyak-banyak kena ulang p toilet? lagipun ada fakta yang aku penah baca yang kita kena cukupkan air dalam badan kita supaya pundi kencing dan buah pinggang kita sihat...dan aku rasa teori tu betul la kot..kalau dah kurang air..kepekatan garam dalam badan pekat..buah pinggang turut x sihat...lama lagi aku nak guna buah pinggang aku tu

maka korang cukupkah air yang korang minum sehari-hari?

what will you do?

apa akan anda buat kalau orang yang anda kenal, tapi x rapat, x la tahap mesra pun, cuma bila jumpa tegur...dan tiba-tiba satu hari dia cakap kat aku "x makan ubat apa-apa ka? lepas dah anak dua ni nampak teruk sangat, kena la jaga penampilan, beza sangat masa belum kawin dengan lepas dah anak dua ni"

serius walaupun aku tau niat dia tegur aku tu iklas sebab orangnya jenis straight forward dan x ada niat lain tapi memang terasa oh...tua sangat dah ka muka aku ni...kerana tidak make-up kah? kerana berkedutkah? dah hitamkah? macam-macam oh dok lam kepala ni...sedih pun ada jugak..huhu

p/s: kalau korang ada orang cakap macam tu..apakah reaksi korang?

e-filling sudah kah anda?

bersempena aku cuti hari dan banyak masa senggeng maka ambik kesempatan daftar e-filling..kalau diikutkan belum layak lagi kena potongan cukai..mungkin tahun depan ke tahun lagi satu baru kena potongan tapi ambik kesempatan daftar awal-awal sebabnya pejabat lhdn ni cuma satu level lagi atas dari pejabat aku dan bulan 5 ni nak pindah ke tempat baru..sebelum depa pindah baik aku buat siap-siap..haha jimat kos minyak dan parking

hari rabu hari tu pegi ambik no pin siap-siap dekat kaunter depa..dan dok bertagak-tagak petang ni baru buka tengok dan isi..mudah saja rupanya cuma cam susah hati kot-kot salah isi kena bayaq mahai...haha gila kedekut

sapa-sapa x buat lagi baik p buat cepat..satg dah last minit nak buat mula la aku pun maki sama pasai parking limited kat sp plaza tu...huhu sebelum borang br1m tu dah tiap-tiap hari dok ulang suh depa p tingkat 4...sorang x pa lagi kalau 30 orang tiap-tiap hari..haha imagine la kan

tapi hasil dia macam dijangka la aku x kena lagi bayaq...cara nak isi dia tengok malam karang aku story..haha ada orang dengki plak aku akrab ngan laptop...nangis2 mintak nenen...huhu

hari cuti

boleh berblogging di hari cuti..sambil mendengar bunyi lagu motosikal yang budak berdua ni tengah naik..perut plak dah kenyang makan nasi lemak alas daun pisang lauk sambal sardin...memang heaven...indahnya boleh bercuti

semester baru

selepas berhari-hari tunggu akhirnya keluar jugak jadual kelas untuk semester baru...tapi semester ni dah nekadkan dalam hati cuma nak ambik 3 subjek ja...sebab sebelum ni cam nak cepat sangat habis dan akhirnya aku ke mana, buku ke mana huhu last-last bila keluar result cuma cukup-cukup makan ja...sedih der

selain dari kewangan tahun ni yang agak bajet jugak...bajet kelas, bajet sehari-hari, yuran, hutang adush harap-harap cukup la makan pakai kami...x lama dah nak habis dah degree aku...hehe tapi kena tambah lagi setahun la kot sebab dah nak ambik 3 paper ja satu sem...x pe la makan hati je la tengok orang konvo jap lagi...janji naik la pointer aku..kalau idak lagi la makan hati derr

dah anak dua ni kena la sedar diri...mana nak urus rumah yang tunggang langgang...nak baca buku, nak urus diri, nak jaga semua sekali memang hazab maka penyelesaian aku biar lambat asal selamat...habis lambat dari orang lain pun x pa la janji x kandas lagi...troma oh bila tengok result ada D..huhu

harap-harap berjaya selesaikan semester baru dengan jayanya...amiin

adnan sempit 2 vs star wars 3d

pagi tadi bajet kengkonon nak masuk lambat sikit ja ofis sebab nak bawak syaza g timbang...tapi tiba-tiba encik hubby ajak cuti..kengkonon g dating berdua..heheh padahal aku tau dia tu malas nak g keje la tu tapi sekali sekala layankan je la peel bapak budak ni...

siap g timbang anak dara tu dan hari ni nasib baik..masa aku sampai klinik dah lambat..sebab dekat benar ngan rumah kan...tapi turn cuma 2 orang..haha best-best, si anak dara aku tu cuma naik 200gram huhu total berat di usia 10 bulan adalah 8.2kg memang x bulat dan jugak x kurus...masih lagi graf normal

pukul 10 lebih baru keluar g dating berdua...hihi tu pun selepas menghabiskan 3 mangkuk bihun goreng(ish buruk lantak sungguh) ambik movie pukul 11.50 dan star wars 3d pukul 1.50..bajet nak buat maraton kata ko

tapi worth la tengok adnan sempit ni..tiket pun murah ke sebab bukan weekend, rega rm6 ja tiket star wars 3d tu plak rm13 dan komen aku nak tengok adnan sempit 2 ni jangan la makan popcorn..boleh tercekik haha ko pilih nak gelak ka nak makan popcorn..asyik gelak ja aku tengok tadi

tapi dah maraton ni masuk movie kedua aku cam dah ngantuk...dah la lam panggung tu cuma kami dua orang...haha feeling cam kat rumah la plak...cuma spoil sebab orang jaga tu duk kat seat belakang then asyik dok cakap phone...nak ja aku marah dia

best jugak ek dating sekali sekala ni...