selepas seminggu baru ada masa nak cerita pasal pasang implanon tempoh hari...my bad selain masa yang limited...huhu tapi untuk panduan dan rujukan buat masa akan datang baik aku cerita ceriti sikit sebelum aku lupa akan alkisahnya...
aku dulu masa syauqi pun ada impian nak pasang implan ni tp tu lah kan impian tinggal impian dah ada lagi sorang dah si kecik bolat syaza tu haa...maka kali ni trus dengan x berlengahnya simpan duit dari masa bawak perut lagi dan cari info siap-siap dari sumber-sumber yang boleh dipercayai...
aku ingatkan pasang implan ni on the dot blh trus pasang tapi aku salah sebab dekat nak habis pantang baru aku call klinik tu nak set appointment dan hasilnya dah penuh tarikh nak pasang...last-last misi tu bagi solution p cucuk dulu pastu dekat-dekat nak habis tarikh cucuk tu set appointment untuk pasang implan...hasil dari ambik injection mungkin x sesuai dengan aku kot aku dapat lenguh-lenguh dari pinggang ke bawah selama 3 hari...dan-dan tu aku rasa serik nak ambik injection lagi..huhu
ni selingan yer...sambil tunggu masa nak jumpa doktor aku sempat lagi mengepam susu dekat bilik kaunseling kat klinik tu...nurse kat ctu cam exsaited sikit tengok pam saya...sambil bertanya cara saya menyimpan susu perahan dan hasil perahan pada hari tu dan cara saya berikan susu perahan dekat pengasuh...ohh aku plak educate nurse...(bangga kejap lam ati...tapi sedar diri ni masih banyak lagi nak belajar pasal penyusuan susu ibu) bilik yang lawa dan buatkan saya rasa nak trus duduk lama-lama kat ctu :P
ni lepas dah cucuk kena la bayar kan...satu jumlah yang banyak tapi kalau dihitung-hitung jumlah ambik suntikan 3 bulan sekali tu lebih kurang jugak dengan jumlah pemasangan implanon ni...
kad untuk lawatan akan datang...ohh esok kena g klinik semula sebab nurse tu nak review balik ok ke x implanon tu kat lengan saya...hihi
ada lagi satu kad sebenarnya kad tanda saya dah pasang implanon...tapi mana letak entah...nak kena simpan ni untuk lawatan tahun 2014 nanti... :P
kesimpulan saya dapat untuk pemasangan implanon ni adalah
-x adalah sakit sangat macam yang saya jangka sebab sebelum masuk implan tu doktor bius dulu lepas tu baru masukkan implan
-sepanjang masa nak pasang tu memang saya x tengok lansung..pejam mata rapat-rapat sebab saya memang takut pada jarum
-lepas pasang ada la rasa pedih sikit-sikit bila disentuh tapi esoknya dah x rasa apa-apa cuma rasa macam ada benda kat ctu tapi x sakit
-implan tu kecik ja sepanjang satu takah jari(camna ek nak ukur) tapi pendek kata kecik sajalah
-kos rawatan semua adalah RM325 termasuk pendaftaran kalau nak buang nanti RM100 kalau x salah saya
-nurse kat ctu baik-baik semua...suka-suka
korang kalau nak pasang jugak implan bolehlah buat appoinment awal-awal ya...2 minggu sebelum...sesuai la implan ni untuk orang macam saya yang x suka makan ubat dan x suka nak g selak-selak ni...ohh hari nak pasang tu ada gak orang g nak buang iud...yang tu kena selak-selak bawah nun bagi doktor pasang or buang...cam malu plak
interested?? boleh tanya kat lppkn nun :)
Sunday, July 24, 2011
Tuesday, July 19, 2011
implanon
a quick update...td siang dah selamat tadah lengan pasang implanon...scary gak tgk jarum tuh tapi ok la cuma rasa pedih cikit masa nak insert implan tu...skang rasa feeling2 iron woman...hehe
oh masa kat klinik sempat curi masa mengepam susu...dan nurse2 ctu plak excited dok tanya pasal breastfeeding...rasa cam duta susuibu jap...vangga sebenarnya lam ati...hehe
oh masa kat klinik sempat curi masa mengepam susu...dan nurse2 ctu plak excited dok tanya pasal breastfeeding...rasa cam duta susuibu jap...vangga sebenarnya lam ati...hehe
Labels:
family planning,
me
Sunday, July 17, 2011
jejak-jejak
orang lain dah lama dah buat...pastu aku kan lembab cikit bab-bab ni...cuma tengok dan tengok dan tengok...pastu baru ada terlintas lam ati ohh cam best gak...br nak letak...
ohh korang sudi-sudi la sign myguestbook ya! senyum...blh scroll bawah sana nun
ohh korang sudi-sudi la sign myguestbook ya! senyum...blh scroll bawah sana nun
Labels:
belog
Saturday, July 16, 2011
petua nak mudahkan bersalin
aku hari tu kan masa nak bersalinkan syaza terlebih due date 3 hari...dah kata nak bagi cepat bersalin maka macam-macam petua yang orang bagi aku try...selain dari petua yang aku google kat internet...hehe tapi bese la kan iklan banyak maka lambat sikit nak share pasal petua ni...cuma sempat share guna sms je dengan sesetengah kengkawan yang sms kat aku tanya pasal petua-petua ni semua...hehe
antara-antara petua yang aku try masa mengandung kat syaza hari tu:
1. minum air kelapa muda
yang ni macam x brapa nak berkesan dekat aku, mungkin sebab aku try pun dah minggu-minggu last dekat-dekat nak due date...bak kata mak aku "dah satu mayang buah nyoq aku bg hang makan tapi x beranak-beranak jugak, ni nak masuk mayang baru dah" hehe apa boleh buat kan..kalau ikut pembacaan aku kena mulakan sejak masuk perut tujuh bulan lagi tapi masa mengandung kat syaza aku x rajin sangat minum air kelapa
2. banyakkan berjalan
berjalan dari segi maksud tiap-tiap hari ye tuan-tuan dan puan-puan...ni aku dapat petua lama dah sejak mengandung dekat syauqi lagi, sorang akak yang aku jumpa masa btn petua kat aku sebabnya dulu masa dia mengandung dia hari-hari kejar lrt...haha dan dia cakap masuk labour room pun ambik masa x lama untuk keluarkan baby...tapi masa mengandung dekat syaza aku adalah malas nak bergerak...sanggup tunggu lif biarpun ambik masa 5 minitkonon sayang lemak kat badan siap ambik cuti awal duk kampung sudahnya terlebih 3 hari dari due date...mungkin sebab hari sebelum bersalin aku nek keta dari kampung pegi sungai petani (err naik keta kira berjalan dak??)
3. kerapkan mencangkung
yang ni aku x tau kat mana lojiknya...tapi petua ni aku goolge kat tenet...balik tu trus aku mencangkung sental bilik air kat rumah mak aku...sudahnya bilik air berkilat, mak aku hepi tapi aku x beranak jugak...apa kes??
4. kerapkan bersama
ni dari segi maksud together-together la ngan encik hasben tapi petua ni x bleh aku praktik masa tu sebab aku pjj dari sebelum syaza kuar sampai la skang...kat orang lain yang x pjj bleh la praktik kot..ikut pembacaan aku air mani lelaki boleh mencepatkan contraction...
5. mandi bagi kerap
ni aku amal masa syauqi dulu bila dah buka brapa-brapa cm tu aku mandi bagi lama sampai gigil-gigil badan pastu kerapkan mandi..memang berkesan sebab cepat ja contraction tu dari 2 cm naik ke 4cm sampai la bersalin
6. makan minyak yang ditanak
yang ni mak ndak aku kasi petua ni tapi aku x try pun sebab zaman skang ni sapa la nak menanak minyak sendiri ni kan...kalau ikut petua dia naik perut 6 bulan tu dah boleh try sehari satu sudumacam makan ubat plak
7. lepas mandi tu ambil air hujung rambut selawat 3 kali minum
ni plak aku dapat dari mak bidan yang datang rumah...pun aku try tapi mungkin belum masa x nampak hasil dia pun
8. minum air teh ngan kuning telur
ni aku dapat dari sapa ntah tapi aku try jugak dan berkesan kot sebabnya minum hari ni malamnya sakit esok beranak...cara dia air teh tu bancuh dalam secawan letak gula macam biasa pastu campur kuning telur x kesah la telur ayam kampung ke ayam bandar dan minum...rasa dia macam air teh susu je...ikut petua tu kalau dah masa memang cepat la bersalin kalau belum masa x jadi jugak
tu petua-petua yang aku dapat la...kalau ada sesapa ada petua-petua lain bolehla share...yang bakal melahirkan bolehlah try nanti, sekadar berkongsi ilmu
antara-antara petua yang aku try masa mengandung kat syaza hari tu:
1. minum air kelapa muda
yang ni macam x brapa nak berkesan dekat aku, mungkin sebab aku try pun dah minggu-minggu last dekat-dekat nak due date...bak kata mak aku "dah satu mayang buah nyoq aku bg hang makan tapi x beranak-beranak jugak, ni nak masuk mayang baru dah" hehe apa boleh buat kan..kalau ikut pembacaan aku kena mulakan sejak masuk perut tujuh bulan lagi tapi masa mengandung kat syaza aku x rajin sangat minum air kelapa
2. banyakkan berjalan
berjalan dari segi maksud tiap-tiap hari ye tuan-tuan dan puan-puan...ni aku dapat petua lama dah sejak mengandung dekat syauqi lagi, sorang akak yang aku jumpa masa btn petua kat aku sebabnya dulu masa dia mengandung dia hari-hari kejar lrt...haha dan dia cakap masuk labour room pun ambik masa x lama untuk keluarkan baby...tapi masa mengandung dekat syaza aku adalah malas nak bergerak...sanggup tunggu lif biarpun ambik masa 5 minit
3. kerapkan mencangkung
yang ni aku x tau kat mana lojiknya...tapi petua ni aku goolge kat tenet...balik tu trus aku mencangkung sental bilik air kat rumah mak aku...sudahnya bilik air berkilat, mak aku hepi tapi aku x beranak jugak...apa kes??
4. kerapkan bersama
ni dari segi maksud together-together la ngan encik hasben tapi petua ni x bleh aku praktik masa tu sebab aku pjj dari sebelum syaza kuar sampai la skang...kat orang lain yang x pjj bleh la praktik kot..ikut pembacaan aku air mani lelaki boleh mencepatkan contraction...
5. mandi bagi kerap
ni aku amal masa syauqi dulu bila dah buka brapa-brapa cm tu aku mandi bagi lama sampai gigil-gigil badan pastu kerapkan mandi..memang berkesan sebab cepat ja contraction tu dari 2 cm naik ke 4cm sampai la bersalin
6. makan minyak yang ditanak
yang ni mak ndak aku kasi petua ni tapi aku x try pun sebab zaman skang ni sapa la nak menanak minyak sendiri ni kan...kalau ikut petua dia naik perut 6 bulan tu dah boleh try sehari satu sudu
7. lepas mandi tu ambil air hujung rambut selawat 3 kali minum
ni plak aku dapat dari mak bidan yang datang rumah...pun aku try tapi mungkin belum masa x nampak hasil dia pun
8. minum air teh ngan kuning telur
ni aku dapat dari sapa ntah tapi aku try jugak dan berkesan kot sebabnya minum hari ni malamnya sakit esok beranak...cara dia air teh tu bancuh dalam secawan letak gula macam biasa pastu campur kuning telur x kesah la telur ayam kampung ke ayam bandar dan minum...rasa dia macam air teh susu je...ikut petua tu kalau dah masa memang cepat la bersalin kalau belum masa x jadi jugak
tu petua-petua yang aku dapat la...kalau ada sesapa ada petua-petua lain bolehla share...yang bakal melahirkan bolehlah try nanti, sekadar berkongsi ilmu
Labels:
info
Wednesday, July 13, 2011
pengendalian ebm...sebelum dihantar ke rumah pengasuh
ada kengkawan aku yang bertanya macam mana aku handle ebm yakni susu perahan aku setiap hari...dan biasa aku cuma jawab secara bertulis x pun secara lisan tanpa bukti atau gambar yang boleh aku tunjuk...dan tujuan aku buat entri ni lebih kepada cara nak tunjuk pengendalian aku setiap hari yang berkerja untuk ebm syaza untuk dibawa kerumah pengasuh...
biasa susu syaza ada dalam dua bekas yang berbeza
ni dalam bekas plastik yang aku simpan untuk dibekukan...sangatlah menjimatkan ruang dan boleh simpan lagi banyak susu dalam peti ais tu...biasa malam2 lepas susun-susun botol dan basuh-basuh botol semua aku akan ambik 2 plastik beg ni dari ruangan beku dan letak kat belah bawah peti ais untuk dicairkan...kebiasaannya pagi-pagi tu memang total mencairlah susu ni (perlu diingat susu beku yang dah dicairkan perlu diberi pada baby dalam tempoh 24 selepas cair)
kadang-kadang ada jugak hari yang aku terlupa nak cairkan waktu malam maka pagi-pagi tu aku just rendam bekas plastik ni dalam bekas berisi air dan by the time aku dah siap-siap tu susu ni pun dah mencair sepenuhnya
dah tu masukkan plak dalam botol untuk dihantar kerumah pengasuh...dulu aku gunting bahagian atas plastik ni tapi skang dah malas, aku cuma buka dan tuang ja...
ni plak susu dari hari perahan sebelumnya...yang tidak dibekukan...kalau sebelum aku cuma bekalkan 3 bekas dari hasil perahan sebelumnya tapi kali ni aku bg 4 bekas..ohh yaa total setiap bekas adalah 3oz, kiranya yang simpan dalam tempat beku pun aku buat siap-siap 3oz dan yang nak hantar pengasuh pun 3oz...tapi kalau ada lebih 1oz ke aku cuma bahagikan dalam botol-botol ni sebab x mau semakkan freezer
ok dah siap masuk botol semua susu-susu tu kena la labelkan...ni untuk mudahkan pengasuh bagi susu kat syaza ikut turutan...
no 1 - susu hasil perahan semalam
no 2 dan 3 - susu beku yang dah dicairkan
no 4, 5 dan 6 - susu hasil dari perahan semalam
reason buat macam tu sebab awal pagi aku nak bagi syaza rasa susu baru diperah, susu no 2 & 3 hasil susu beku yang dah dicairkan sebab susu tu kalau x guna dah x boleh simpan balik semula dan susu no 4,5 dan 6 susu hasil perahan semalam sebab kalau syaza x minum boleh la simpan balik untuk kegunaan hari lain
ni plak lepas dah label kita susun-susun dalam tote bag untuk hantar rumah pengasuh...dulu masa x ada tote bag kena la kuarkan susu last skali lepas dah panas enjin keta dah barang-barang lain ngan bb dah masuk lam keta...skang ni sambil simpan barang boleh skali siapkan susu ni...jimat ckit masa aku
dah lepas susun tu tambah lagi ice pack untuk mentenkan suhu sejuk dia...aku guna brand coleman yang beli masa zaman syauqi dulu...tahan ice pack ni...seketul rm8 kot aku beli dekat tesco ja
ni la rupa tote bag berisi susu...sila abaikan rak botol yang sedikit semak kat belakang tu yerr biasa syauqi suka heret beg ni sebab saiz dia sedikit comel dan mudah dia nak heret...anak pengasuh si damia pun lagi suka heret beg ni dari beg baju syauqi dan syaza (derang berdua kongsi beg baju yang sama)
ok pasnie kalau ada yang bertanya pasal pengurusan ebm cara aku boleh la aku refer kat entri ni saja...yang nak menambah pengetahuan pun boleh-bolehlah baca...tidak rugi kita berkongsi ilmu
biasa susu syaza ada dalam dua bekas yang berbeza
ni dalam bekas plastik yang aku simpan untuk dibekukan...sangatlah menjimatkan ruang dan boleh simpan lagi banyak susu dalam peti ais tu...biasa malam2 lepas susun-susun botol dan basuh-basuh botol semua aku akan ambik 2 plastik beg ni dari ruangan beku dan letak kat belah bawah peti ais untuk dicairkan...kebiasaannya pagi-pagi tu memang total mencairlah susu ni (perlu diingat susu beku yang dah dicairkan perlu diberi pada baby dalam tempoh 24 selepas cair)
kadang-kadang ada jugak hari yang aku terlupa nak cairkan waktu malam maka pagi-pagi tu aku just rendam bekas plastik ni dalam bekas berisi air dan by the time aku dah siap-siap tu susu ni pun dah mencair sepenuhnya
dah tu masukkan plak dalam botol untuk dihantar kerumah pengasuh...dulu aku gunting bahagian atas plastik ni tapi skang dah malas, aku cuma buka dan tuang ja...
ni plak susu dari hari perahan sebelumnya...yang tidak dibekukan...kalau sebelum aku cuma bekalkan 3 bekas dari hasil perahan sebelumnya tapi kali ni aku bg 4 bekas..ohh yaa total setiap bekas adalah 3oz, kiranya yang simpan dalam tempat beku pun aku buat siap-siap 3oz dan yang nak hantar pengasuh pun 3oz...tapi kalau ada lebih 1oz ke aku cuma bahagikan dalam botol-botol ni sebab x mau semakkan freezer
ok dah siap masuk botol semua susu-susu tu kena la labelkan...ni untuk mudahkan pengasuh bagi susu kat syaza ikut turutan...
no 1 - susu hasil perahan semalam
no 2 dan 3 - susu beku yang dah dicairkan
no 4, 5 dan 6 - susu hasil dari perahan semalam
reason buat macam tu sebab awal pagi aku nak bagi syaza rasa susu baru diperah, susu no 2 & 3 hasil susu beku yang dah dicairkan sebab susu tu kalau x guna dah x boleh simpan balik semula dan susu no 4,5 dan 6 susu hasil perahan semalam sebab kalau syaza x minum boleh la simpan balik untuk kegunaan hari lain
ni plak lepas dah label kita susun-susun dalam tote bag untuk hantar rumah pengasuh...dulu masa x ada tote bag kena la kuarkan susu last skali lepas dah panas enjin keta dah barang-barang lain ngan bb dah masuk lam keta...skang ni sambil simpan barang boleh skali siapkan susu ni...jimat ckit masa aku
dah lepas susun tu tambah lagi ice pack untuk mentenkan suhu sejuk dia...aku guna brand coleman yang beli masa zaman syauqi dulu...tahan ice pack ni...seketul rm8 kot aku beli dekat tesco ja
ni la rupa tote bag berisi susu...
ok pasnie kalau ada yang bertanya pasal pengurusan ebm cara aku boleh la aku refer kat entri ni saja...yang nak menambah pengetahuan pun boleh-bolehlah baca...tidak rugi kita berkongsi ilmu
Labels:
susu ibu
Tuesday, July 12, 2011
cuai dalam istilah berangan
pagi ni mungkin sebab penangan baca paper sambil menunggu sesi perahan susu tamat skali padan muka aku...termandi susu jap...huhu rasanya sebab selalu aku bagi tonggegkan botol tu kasi susu kat corong masuk botol kes sayang la susu biarpun setitik..tapi pagi ni sebab botol ngan corong x brapa nak rapat sudahnya rasa panas suam-suam kat peha dan bila tgk susu dah tumpah...huwaaa
rasanya total susu yang tumpah adalah dalam 0.5oz biarpun x banyak tapi tetap sayang...huhu setiap titik adalah berharga...rezeki syaza tu tapi hari ni 0.5oz tu jadi rezeki kain aku dengan lantai lah...dah lap-lap tempat tumpah tadi harap-harap x bau masyam la kat situ satg...huhu
rasanya total susu yang tumpah adalah dalam 0.5oz biarpun x banyak tapi tetap sayang...huhu setiap titik adalah berharga...rezeki syaza tu tapi hari ni 0.5oz tu jadi rezeki kain aku dengan lantai lah...dah lap-lap tempat tumpah tadi harap-harap x bau masyam la kat situ satg...huhu
Labels:
susu ibu
Subscribe to:
Posts (Atom)